内側から癒すヨーガトリートメント (セラピー)
古代のヨーガの教えである、身体的・心理的・精神的なあらゆるレベルでの癒しと健康、幸福の先にある「魂の目覚め」。
私たちの本質的な性質を、身体的に理解することで、心身のバランスを整えることを目指します。
神経系を再調整し、内なる安心感、静けさ、そして今この瞬間に集中することをサポートする、穏やかで科学的根拠に基づいたヒーリング・プロトコルです。
ヨーガトリートメントとは何ですか？
この1対1のヨーガは、ポーズをインストラクターと一緒に行うレッスンではありません。自律神経系をサポートするセラピープログラムです。神経科学とトラウマインフォームドケアに基づいた、セラピストが調整する動きで迷走神経を穏やかに刺激します。そうすることで、自律神経系の安定性、回復力、そして落ち着きを高めるように設計されています。
※当サロンでは、セラピーではなく、トリートメントの言葉を用いています。
ヨーガトリートメント(セラピー)の恵み
- 個人のための調律
グループクラスでは通常対応できない、個人的な、特定の、ニーズと状態に併せてヨーガを調律します。 - パーソナライズされた言葉がけ
クライアント様の神経の状態をサポートするために厳選された言葉で誘導いたします。 - 受動的調律
グループクラスのようにご自身でポーズを行う必要はありません。マッサージを受けているような体験を通して、今この瞬間に意識を集中させることを容易にします。 - ヨガニドラ
「8時間の睡眠に匹敵すると言われている深い休息。この深いリラクゼーション通して、身体、心、そして精神を完全に回復させます。 - 継続的なサポート
変化を定着させるための、オプションのカウンセリングへのアクセス。
このような方へ
• 慢性的な緊張感、焦り、過覚醒
• 自分の身体や今いる環境で安心を感じられない
• 疲労、思考過多、燃え尽き症候群
• 人間関係や社会的な関わりの悩み
• 対話療法を超えた癒しを求めている
ご感想
仕事や家事に追われ余裕を失いがちな日常から一度離れ、脳と神経に「静けさと余白」をもたらすヨーガの時間をもつことで、心と身体がすっと洗練されていきます。
訪れたときと帰るときでは、感じる世界が変わるのを実感します。
自分自身と周りとの調和を感じられ、新しい発想が自然と生まれる余裕も育まれます。
私の人生にとってヨーガの時間が必要不可欠となっております。
是非、畠山先生のヨーガを一人でも多くの方に体感していただきたいです。
50代に入り、心や身体、思考にさまざまな変化を感じております。頑張ろうとする自分、思うようにできない自分に落胆し、頑張らなきゃとプレッシャーをかけてしまい、気づけば頭の声ばかりが増えていきました。
そんな中、畠山先生の「静けさと余白」をもたらすセラピーを
今の自分に合ったかたちでご指導していただくことにより、50代の自分自身と社会との調和を、自然と感じられるようになりました。このような気づきの時間をいただけることに、心より感謝しております。
時間・料金
土・日 10:30〜18:00 (最終受付16時)
時間：90分
チェックイン・チェックアウト含む
¥ 16,000 (税込) / 1回
¥ 30,000 (税込) / 2回コース (期間1回目から2ヶ月半)
体験60分 ¥9,000 (税込) / 1回 (当個人指導が初めての方)
【ご予約】随時受付。第２希望までお知らせください。
・料金は、事前に銀行振込でお願いいたします。
・初めての方は、受講同意書と利用規約に同意のサインをお願いいたします。