お知らせ ヨガ個人指導が「受動的調律ヨガ」に変わりました
いつも当サロンをご利用いただき、ありがとうございます。この度、ヨガ個人指導のメニューが「受動的調律ヨガ」に刷新されました。受動的というと、肩こり・腰痛・柔軟性向上など機能性の向上を目標にした「パーソナルストレッチ」をイメージされるかもしれま...
2026-04
お知らせ コラム ヨガ個人指導から、受動的調律ヨガへ
当サロンのヨガ個人指導を長きにわたってご利用いただき、誠にありがとうございます。私がヨガ個人指導を始めたのは、38歳のヨガインストラクター時代。ちょうど、初インドへ行く前でした。「心と身体を整える」として知られるヨガこそ、自分に合ったヨガが...
お知らせ インスタグラム開設しました
インスタグラムで、紐ヨガの世界観を表現しています。よろしければ、ご覧ください。Instagram
コラム 情報社会で乱れた心に、紐ヨガを
「心は、あなたの敵にも味方にもなる」。シバナンダ師のこの一言に触れてから、20年以上が経ちました。当時は、言葉の真意を理解できませんでしたが、「必ずこの意味を把握しよう」と、記憶に留めておきました。心に問いかけておけば、いつか答えがやってく...
お知らせ サイトリニューアルオープンいたしました。
あなたの日常に、一本の軸を通す場所ができました。こんにちは、畠山桂子です。2026年4月5日、紐ヨガの新しい公式ホームページを公開いたしました。この情報社会で生きる私たちに必要なヨガは、感情の嵐の中でも自分の中に「静かな軸」を通せるようにな...