神経調律

ヨガ個人指導が「受動的調律ヨガ」に変わりました

いつも当サロンをご利用いただき、ありがとうございます。この度、ヨガ個人指導のメニューが「受動的調律ヨガ」に刷新されました。受動的というと、肩こり・腰痛・柔軟性向上など機能性の向上を目標にした「パーソナルストレッチ」をイメージされるかもしれま...

ヨガ個人指導から、受動的調律ヨガへ

当サロンのヨガ個人指導を長きにわたってご利用いただき、誠にありがとうございます。私がヨガ個人指導を始めたのは、38歳のヨガインストラクター時代。ちょうど、初インドへ行く前でした。「心と身体を整える」として知られるヨガこそ、自分に合ったヨガが...